
通过单一平台简化健康跟踪。记录心情、睡眠、运动和体重,发现有意义的模式,让您能够为自己的健康做出明智的选择。

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记录你锻炼的方方面面,从持续时间到强度,并跟踪你在一段时间内的进步。清楚了解自己的健身历程,从而保持动力,推动自己向目标迈进。
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